Blog

En iyi organik tavuk hangisidir , hangi markanın organik tavuğu iyi

Dukan Diyeti, Fransız beslenme uzmanı Dr. Pierre Dukan tarafından geliştirilen, yüksek proteinli ve düşük karbonhidratlı bir kilo verme yöntemidir.

Beta-glukan adlı özel bir lif içeren yulaf, kolesterolü düşürür, tok tutar ve bağırsakları çalıştırır. Sütle pişirilerek “oatmeal” yapılabilir, meyve ve cevizle lezzetlendirilebilir. “Overnight oats” gibi pratik tariflerde kullanımı yaygındır.

Chia tohumu, son yıllarda sağlıklı beslenme dünyasında adından sıkça söz ettiren süper besinlerden biridir.

FitNut Badem ezmesi, yalnızca badem kullanılarak hazırlanan, yoğun kıvamlı ve doğal aromalı bir gıdadır. Fındıkgil ezmeleri arasında yer alan badem ezmesi, hem tatlı hem tuzlu tariflerde kullanılabilir. %100 bademden elde edilen versiyonu, katkı maddesi içermediği için saf bir besin kaynağı olarak değerlendirilir.

Yumurtanın besin özellikleri ve mutfaktaki işlevleri hakkında bilgi edinin. Yumurta yerine kullanılabilecek alternatif malzemeleri ve bu seçeneklerin farklı yönlerini keşfedin.

Avokadonun besin içeriği ve mutfaktaki kullanımı hakkında bilgi edinin. Avokado yerine tüketilebilecek alternatif gıdaları ve aralarındaki farkları keşfedin.